健康について 腸活サプリの種類と効果！腸内環境を整えるおすすめサプリ5選！
腸活サプリは腸内環境を整えるために摂取するサプリメント。腸内環境を整えることで、便秘解消、肌荒れ改善、免疫力アップ、ダイエット効果など、さまざまなメリットが期待できます。 この記事では「腸活」始める上で、最も手間のかからない「腸活サプリ」に...
健康について 
生活について 出産育児一時金はどうすれば貰えるの？いつまでにどこへ請求すればいいの？
出産育児一時金とは、子どもを出産したときに加入している公的医療保険制度から受け取ることができる一時金のことです。 出産育児一時金は、出産育児にかかる費用を助けるための制度、受け取り方法や手続き方法をよく理解して、受け取れるようにしておくとス...
美容について 【NMNを徹底解説】点滴、サプリが人気だけど実際効果あるのはどれ？
最近話題のNMNのサプリ。YouTuberのヒカルさんが飲んでいたり、ホリエモンも飲んでいるということで気になる方もいらっしゃると思います。 点滴、サプリ、美容液などをよく目にしますが、どれを選んでいいかわからないといった人のために、美容マ...
健康について 野菜不足の深刻化！社内でできる対策ってどんなの？
こんにちは！テテ子です。 今日のテーマは「健康経営」。 私の父は小さいながらも会社を経営しており社内で「野菜不足の解消」ってできると思うかい？と相談されました。 社員の健康を守るのはとても大事なことですが･･･ 会社で野菜不足を解消するには...
コーヒーについて OBSCURA COFFEE（オブスキュラコーヒー）の広島2店舗に行ってみた！
広島と東京に店舗と焙煎所があるOBSCURA COFFEE（オブスキュラコーヒー） 以前、広島の2店舗に伺ってからオブスキュラコーヒーの大ファンになりました。また、その時に店舗で購入したルワンダコーヒーが忘れられず、最近では定期便を注文して...
コーヒーについて 可愛すぎるRalph’s Coffee（ラルフズ コーヒー）に行ってみた！
皆さんは『Ralph's Coffee（ラルフズ コーヒー）』をご存知ですか？ こちらはあの有名なブランド、RALPH LAUREN（ラルフローレン）が手掛けるカフェで、店内がおしゃれな雰囲気なのはもちろんのこと、コーヒー豆もかなりこだわっ...
健康について アカデミア酵母の効果や口コミ、副作用は？効果的な飲み方も紹介
販売数が累計2.6億包を突破したアカデミア酵母。 炭水化物（糖質）を分解する「生きてる酵母」が入っており、ダイエットの手助けをしてくれるとのことで大人気の商品です。 今回はそのアカデミア酵母の効果や口コミ、副作用の有無、効果的な飲み方をご紹...
健康について たった5分で熟睡ホットアイマスク！疲れ目から不眠まで一気に解決！
「布団に入ってしばらくは眠れない」という悩みはありませんか？ 私は毎日ではありませんが、なかなか眠れない日が週に何度かありました。寝つきが悪い･･･というか、なかなか眠りにつくことができません。 しかし、ホットアイマスクで目を温めることで眠...
生活について トコジラミ・スーパー南京虫の対処法！おすすめの害虫駆除専門業者の選び方
トコジラミ・スーパー南京虫は、人体に寄生して吸血する害虫です。刺されると、かゆみや赤みなどの症状を引き起こします。また、アレルギー反応を起こして、喘息やじんましんなどの症状を発症することもあります。 トコジラミ・スーパー南京虫は、一度発生す...
美容について ナノインパクト8の口コミ：成分や効果など徹底解剖
ナノインパクト8の魅力を徹底解説 ナノインパクト8は、多くの方々から高い評価を受けています。特に、その成分や口コミの良さが注目されています。 ナノ技術を駆使して作られたこの製品は、肌の奥までしっかりと成分を届けることができ使用感が良く、含ま...