美容について 【NMNを徹底解説】点滴、サプリが人気だけど実際効果あるのはどれ？
最近話題のNMNのサプリ。YouTuberのヒカルさんが飲んでいたり、ホリエモンも飲んでいるということで気になる方もいらっしゃると思います。 点滴、サプリ、美容液などをよく目にしますが、どれを選んでいいかわからないといった人のために、美容マ...
美容について 
美容について マヌカハニーの効能は？はちみつとの違いや食べ方、副作用まとめ！
体に良いと知られているマヌカハニーですが、誰の体にとっても良いものなのでしょうか？ はちみつよりもざらざらしていて質感や味も少し異なりますが、実際にはどう言った違いがあるのかなど、この記事ではマヌカハニーに関する内容をまとめていきます。 マ...
健康について よもぎ蒸しでデトックス＆リラックス！美容や健康に効果的
冷え性や肩こり、生理痛などの悩みを抱える女性は、多いのではないでしょうか。そんな悩みを改善してくれるのが、よもぎ蒸しです。 お肌がめちゃくちゃ綺麗なMEGUMIさんが日常的に行なっているとのことで、興味を持たれた方も多いのではないでしょうか...
美容について 大人脂性肌さん向け！絶対にニキビを作らない習慣3選
ニキビは思春期のものと思われていましたが、最近は20代を過ぎてからもニキビに悩んでいる人は多くいらっしゃるのではないでしょうか。 私もそのうちの1人で、高校生の時はもちろん、30代に入るまでずっとニキビに悩んでいました。朝鏡を見たらニキビを...
コーヒーについて 可愛すぎるRalph’s Coffee（ラルフズ コーヒー）に行ってみた！
皆さんは『Ralph's Coffee（ラルフズ コーヒー）』をご存知ですか？ こちらはあの有名なブランド、RALPH LAUREN（ラルフローレン）が手掛けるカフェで、店内がおしゃれな雰囲気なのはもちろんのこと、コーヒー豆もかなりこだわっ...
健康について 今年はヘルシーに！ダイエットに役立つ健康的なふるさと納税
ふるさと納税に何を選べば良いか毎年悩んでしまいませんか？ 最初は還元率の高いものが良いかな？と思って「お得」な返礼品を選ぶ傾向にありましたが、ここ最近少しずつ返礼品の選び方が変わってきました。 考えて注文しないと冷凍室に入り切らなくなる･･...
健康について フルーツのふるさと納税！ハズレのない返礼品を選ぶならこれ！
フルーツのふるさと納税は、旬のフルーツをふんだんに味わえる、人気の返礼品です。 なかでも、口コミが多く、お得感のある返礼品は、多くの人に喜ばれています。 そこで今回は、フルーツのふるさと納税の中でも、特におすすめの返礼品を厳選してご紹介しま...
健康について Chocozapを約1年使った私が良い点・悪い点を真剣レビュー
Chocozapは、RIZAPが運営するセルフトレーニングジムです。2022年7月にオープンし、現在は全国に100店舗以上を展開しています。 スタッフがいなくて完全無人だったり、運動着じゃなくてもいいため気楽に入りやすいですが、使ってみたか...
健康について アカデミア酵母の効果や口コミ、副作用は？効果的な飲み方も紹介
販売数が累計2.6億包を突破したアカデミア酵母。 炭水化物（糖質）を分解する「生きてる酵母」が入っており、ダイエットの手助けをしてくれるとのことで大人気の商品です。 今回はそのアカデミア酵母の効果や口コミ、副作用の有無、効果的な飲み方をご紹...
美容について 酵素浴のメリット・デメリットを徹底解説！初めての人は必見
酵素浴とは、米ぬかやおがくずなどの発酵物を発熱源とする温浴施設です。酵素の働きによって、体温をゆっくりと上げながら発汗を促すため、サウナや岩盤浴に比べて負担が少なく、さまざまな効果が期待できます。 そんな酵素浴には、どのようなメリットとデメ...