健康について フルーツのふるさと納税！ハズレのない返礼品を選ぶならこれ！
フルーツのふるさと納税は、旬のフルーツをふんだんに味わえる、人気の返礼品です。なかでも、口コミが多く、お得感のある返礼品は、多くの人に喜ばれています。そこで今回は、フルーツのふるさと納税の中でも、特におすすめの返礼品を厳選してご紹介します。...
健康について 
コーヒーについて ダイエットコーヒーの効果！痩せる人と痩せない人の違いは？
いざ、ダイエットを始めよう！とコーヒーダイエットにチャレンジしてみた。ところが･･･なかなか痩せな〜い。なんて悩んでいたりませんか？ダイエットっていろんな壁があり、なかなか難しいですよね。そんな中、SNSでも「コーヒーダイエッで痩せました！...
美容について 酵素浴のメリット・デメリットを徹底解説！初めての人は必見
酵素浴とは、米ぬかやおがくずなどの発酵物を発熱源とする温浴施設です。酵素の働きによって、体温をゆっくりと上げながら発汗を促すため、サウナや岩盤浴に比べて負担が少なく、さまざまな効果が期待できます。そんな酵素浴には、どのようなメリットとデメリ...
美容について マヌカハニーの効能は？はちみつとの違いや食べ方、副作用まとめ！
体に良いと知られているマヌカハニーですが、誰の体にとっても良いものなのでしょうか？はちみつよりもざらざらしていて質感や味も少し異なりますが、実際にはどう言った違いがあるのかなど、この記事ではマヌカハニーに関する内容をまとめていきます。マヌカ...
健康について よもぎ蒸しでデトックス＆リラックス！美容や健康に効果的
冷え性や肩こり、生理痛などの悩みを抱える女性は、多いのではないでしょうか。そんな悩みを改善してくれるのが、よもぎ蒸しです。お肌がめちゃくちゃ綺麗なMEGUMIさんが日常的に行なっているとのことで、興味を持たれた方も多いのではないでしょうか。...
コーヒーについて 可愛すぎるRalph’s Coffee（ラルフズ コーヒー）に行ってみた！
皆さんは『Ralph's Coffee（ラルフズ コーヒー）』をご存知ですか？こちらはあの有名なブランド、RALPH LAUREN（ラルフローレン）が手掛けるカフェで、店内がおしゃれな雰囲気なのはもちろんのこと、コーヒー豆もかなりこだわって...
美容について サウナの効果を最大限に引き出す入り方！注意点やマナーも紹介！
以前まではおじさんの嗜みというイメージのあったサウナですが、近頃は若い人でもサウナを楽しんでいる人が多いですよね。暑いサウナ室で汗をたっぷりかいてデトックスのできるサウナですが、せっかく入るのならしっかり汗をかいて最も効果的な方法で入りたい...
美容について ナノインパクト8の口コミ：成分や効果など徹底解剖
ナノインパクト8の魅力を徹底解説ナノインパクト8は、多くの方々から高い評価を受けています。特に、その成分や口コミの良さが注目されています。ナノ技術を駆使して作られたこの製品は、肌の奥までしっかりと成分を届けることができ使用感が良く、含まれる...
健康について 野菜不足の深刻化！社内でできる対策ってどんなの？
こんにちは！テテ子です。今日のテーマは「健康経営」。私の父は小さいながらも会社を経営しており社内で「野菜不足の解消」ってできると思うかい？と相談されました。社員の健康を守るのはとても大事なことですが･･･会社で野菜不足を解消するには、難しい...
健康について 腸活サプリの種類と効果！腸内環境を整えるおすすめサプリ5選！
腸活サプリは腸内環境を整えるために摂取するサプリメント。腸内環境を整えることで、便秘解消、肌荒れ改善、免疫力アップ、ダイエット効果など、さまざまなメリットが期待できます。この記事では「腸活」始める上で、最も手間のかからない「腸活サプリ」につ...